На главную
Металлопроизводство
Обучение рабочим специальностям
База отдыха (Арабатская стрелка)
Общественное питания
На главную Карта сайта Написать нам
О компании Производство Обучение
База отдыха Общественное питание Фотогалерея
Партнерам Контакты

Спортивные тренажеры

Самый универсальный тренажер из всей всего ассортиментного ряда продукции ООО «Синтез-Союз».

Габаритные размеры:

  • длина -780 мм;
  • ширина – 870 мм;
  • высота – 1970 мм,.

Масса -175 кг. 

1. Упражнение для развития мышц рук, ног, брюшного пресса, спины. Рекомендуется для профилактики острохондроза, кифозов, сколиозов, болезней дыхательных путей и т. д. 

Инструкция:

  • Стоя к тренажеру спиной, держаться вытянутыми руками за верх рамы.
  • Сделать наклон вперед.
  • Занять исходное положение

2. Упражнение для развития мышц рук, ног, спины и брюшного пресса.  

Инструкция:

  • Стоя к тренажеру лицом, держаться вытянутыми руками за верх рамы.
  • Делая шаг назад, сделать наклон вперед.

3. Упражнение для развития лучезапястных суставов и мышц рук.  

Инструкция:

  • Стоя к тренажеру лицом, держаться руками за муфты.
  • Вращать муфты руками (левой в направлении к себе, правой от себя и наоборот).

4.Упражнение для мышц спины, рук, брюшного пресса, предплечий, ног, мышц кистей, лучезапястного сустава. Рекомендуется для профилактики острохондрозов, бронхитов, инсультов и т. д.  

Инструкция:

  • Сидя на стуле к тренажеру спиной, держаться руками за раму.
  • Сделать наклон вперед.
  • Занять исходную позицию.

5. Упражнение для развития мышц, спины, подвижности позвоночника, шейных позвонков. Рекомендуется для профилактики шейного острохондзора.

Инструкция:

  • Наклонившись лицом вперед к тренажеру, надеть на шею ремень.
  • Выпрямиться с отведением головы назад.
  • Занять исходное положение.

6. Упражнение для развития ног, рук, спины, брюшного пресса.  

Инструкция:

  • Стоя к тренажеру спиной, взять руками за гриф штанги и положить гриф на плечи.
  • Штангу поднять.
  • Занять исходное положение.

7. Упражнение для развития мышц рук, ног, спины, брюшного пресса, для совершенствования вестибулярного аппарата и координации движений.

Инструкция:

  • Стоя к тренажеру лицом, взять верх рамы вытянутыми руками и поднять его к животу.
  • Присесть и оттолкнуться.
  • Полет.
  • Приземление.

8. Упражнение для развития мышц спины, шеи, рук, ног, брюшного пресса, подвижности позвоночника, координации движений. Рекомендуется для профилактики кифозов, сколиозов, плоскостопия, дыхательных путей и т. п.  

Инструкция:

  • Держась руками за связь между стойками, ноги при помощи манжет закрепить за верх рамы.
  • Спустить ногами раму вниз.
  • Занять исходное положение.

9. Упражнение для развития мышц рук, ног, спины, подвижности позвоночника. Рекомендуется для профилактики сколиозов, кифозов, дыхательных путей.

Инструкция:

  • Ноги при помощи манжет закрепить за верх рамы, сделать стойку на руках.
  • Спустить ногами раму вниз.
  • Занять исходное положение.

10. Упражнение для развития мышц спины, брюшного пресса, подвижности позвоночника, координации движений и вестибулярного аппарата.

Инструкция:

  • Ноги при помощи манжет закрепить за верх рамы, руками взяться за ремни, прикрепленные к гимнастической стенке
  • Подняться руками вперед, спуская ногами раму.
  • Занять исходное положение.

11. Упражнение для развития мышц спины, брюшного пресса, подвижности позвоночника, координации движений, для совершенствования вестибулярного аппарата.

Инструкция:

  • Наклонить раму тренажера, ноги при помощи манжет закрепить за верх рамы, руками взяться за верх рамы.
  • Оттолкнуться от пола, перелететь за другую сторону тренажера.
  • Оттолкнуться, перелететь.
  • Занять исходную позицию.

12. Упражнение для развития мышц плечевого пояса, спины, координации движений.

Инструкция:

  • Сидя на оси, соединяющей стойки, руками взяться ха верх рамы, ноги поставить на дугу внизу рамы.
  • Откинуться назад.
  • Занять исходное положение.

13. Упражнение для развития мышц рук, брюшного пресса.

Инструкция:

  • Стоя лицом к тренажеру, взяться руками за нижнюю дугу рамы.
  • Поднять нижнюю дугу рамы до пояса.
  • Занять исходную позицию.

14. Упражнение для развития мышц рук, ног, спины, брюшного пресса.

Инструкция:

  • Полусидя (на скамейке, на полу), поставить ноги на ось, соединяющую стойки, руками взяться за раму.
  • Лечь на спину, подтягивая раму на себя.
  • Занять исходное положение.

15. Упражнение для развития голеностопного и коленного суставов. Применяется при плоскостопии и артрозах.  

Инструкция:

  • Сидя на стуле, руками взяться за муфты.
  • Ногами катать грузы грузовой системы.

16. Упражнение для развития мышц рук, ног, спины, брюшного пресса, развития тазобедренного сустава. Рекомендуется для профилактики острохондроза, инсультов, искривления позвоночника, параличах и т. д.  

Инструкция:

  • Стоя лицом к тренажеру, руками взяться за раму.
  • Присесть, нажимая перекладину вниз.
  • Занять исходное положение.

17. Упражнение для развития мышц рук, спины, подвижности позвоночника. Применяется при острохондрозах.  

Инструкция:

  • Стоя лицом к тренажеру, руками взяться за верх рамы.
  • Лечь на пол, подтягивая раму на себя.
  • Занять исходное положение.

18. Упражнение для развития мышц ног, спины.

Инструкция:

  • Присев спиной к тренажеру, руками взяться за нижнюю дугу рамы.
  • Встать.
  • Занять исходное положение.

19. Упражнение для развития мышц ног, спины, брюшного пресса, позвоночника. Рекомендуется для профилактики острохондроза, искривления позвоночника и т. п.  

Инструкция:

  • Руками взяться за ремни, прикрепленные к гимнастической стенуе, ноги при помощи манжет закрепить за верх рамы.
  • Опустить ноги вниз.
  • Занять исходное положение.

20. Упражнение для развития мышц ног, спины, брюшного пресса, позвоночника. Рекомендуется для профилактики острохондроза, искривления позвоночника и т. п.  

Инструкция:

  • Руками взяться за ремни, прикрепленные к гимнастической стенке, ноги при помощи манжет закрепить за верх рамы.
  • Опустить ноги вниз.
  • Занять исходное положение.

21. Упражнение для развития мышц рук, ног, спины, брюшного пресса, подвижности позвоночника, голеностопного и тазобедренного суставов. Рекомендуется для профилактики искривления позвоночника, плоскостопии и дыхательных путей.  

Инструкция:

  • Сидя на оси, соединяющей стойки, руками взяться за верх рамы, ноги поставить (зацепить) за верхний малый груз.
  • Наклон вперед.
  • Занять исходное положение.

22. Упражнение для профилактики коленного и лучезапястного суставов, инсультов, парезов, параличей, плоскостопии.

Инструкция:

  • Сидя на стуле, лицом к тренажеру, держаться руками за муфты, ноги поставить на большой груз.
  • Руками вращать муфты, ногами вращать грузы, посылая систему грузов вперед.
  • Занять исходное положение.

Теплицы
Нестандартные металлоконструкции
Тренажерные комплексы
Брусья атлетические Тренажер для пресса в упоре Стойка для приседания Тренажер для тренировки боковых мышц спины Скамейка для спины и пресса Тренажер для становой тяги Скамейка для бицепса в упоре Скамейка наклонная Скамейка с отрицательным уклоном Тренажер для тренировки пресса с отрицательным уклоном Тренажер универсальный вертикальный Голень-гак Скамейка горизонтальная для жима лежа Тренажер для жима сидя Тренажер для тренировки голени Тренажер для тренировки сгибателей и разгибателей ног Тренажер для тренировки мышц груди Скамейка атлетическая с положительным уклоном Спортивные качели

МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов
Travelluxtour.info

 

На главную  Карта сайта  Написать нам Вверх

г. Винница, ул.Привокзальная 40,
тел.: 8(0432) 27-75-19
моб.: 8(050) 256-73-76

Copyright © 2007 Синтез. Все права защищены